Кишечник зачастую называют дирижером нашего тела, потому что от его состояния и качества функционирования напрямую зависит работа всего нашего организма в целом и каждого органа в частности. Если в желудочно-кишечном тракте происходит «ЧП», это отражается не только на пищеварении. Появляются проблемы с кожным покровом, появляется хроническая усталость и снижается иммунитет. Важно помогать своему кишечнику чтобы он работал исправно.
Кишечник человека содержит миллионы различных бактерий. Правда не все из них полезны. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие заболевания. Нормальная кишечная микрофлора – это хрупкий баланс между полезными и вредными бактериями, населяющими его. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи. И если ваш случай является довольно запущенным, необходимо постоянно находиться под наблюдением врача. Не пренебрегайте своим здоровьем.
Здоровая микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от болезнетворных микроорганизмов.
Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:
• прием антибиотиков;
• увлечение фастфудом
• недостаток клетчатки в рационе;
• прием обезболивающих лекарств;
• применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.
Среди врачей бытует мнение, что среда кишечника не должна быть полностью стерильной. Вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры, это и есть правильный баланс.
Микрофлора человека часто меняется в зависимости от возраста, экологии, настроения, самочувствия человека, рациона, климата, сезона.
Нарушение микрофлоры может вызвать следующие заболевания:
• онкология;
• астма;
• колит;
• аутизм;
• экзема;
• диабет;
• ожирение;
• рассеянный склероз;
• заболевания сердца.
Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.
1. Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.
2. При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.
3. Старайтесь чаще бывать на свежем воздухе и вести активный образ жизни.
4. Меньше употребляйте антибиотики.
5. Больше двигайтесь и пейте не меньше 1,5 л чистой воды в день.
У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может подстраивать свои способы нормализации микрофлоры.
Для тех, кто заботится о своем ЖКТ, можем порекомендовать препарат Детокс желудочно-кишечного тракта «Чантун». Это полностью натуральный продукт, состоящий из природных растительных компонентов. В его составе находятся:
– подорожник яйцевидный,
– молочнокислые бактерии Педиококки,
– алоэ, семена кассии,
– листья лотоса,
– пребиотик (фруктоолигосахарид),
– дистиллированная вода.
Подорожник яйцевидный, молочнокислые бактерии Педиококки, алоэ, семена кассии и листья лотоса улучшают желудочно-кишечную функцию (регулируют кишечную флору, увлажняют и способствуют легкому опорожнению кишечника) способствуют оздоровлению организма. Также рекомендуется людям, страдающим тяжелыми запорами. Можно применять на голодный желудок, разведя в стакане теплой воды немного увеличенную (на свое усмотрение) дозу.
Будьте здоровы!